Yoğurt, kalsiyum ve probiyotikler açısından zengin olduğu için sağlıklı bir ara öğün seçeneğidir. Yoğurda ekleyeceğiniz kuru meyveler, bu ara öğünü hem tatlı hem de besleyici hale getirir. Bir kase yoğurda kuru erik, kuru üzüm ve kuru incir ekleyin. Biraz bal ve cevizle lezzetini artırabilirsiniz. Bu pratik tarif, acıktığınızda hızlıca hazırlayabileceğiniz bir seçenek olacaktır.