Ramazan ayı boyunca oruç tutmak, insanların vücutlarında bazı değişikliklere neden olabilir. Bu nedenle, ramazan ayında sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Bu konuda, www.ziyaefendi.com.tr adresinde yazdığımız bu blog yazısı, ramazan ayında hangi besinleri tüketmemiz gerektiği ve beslenme alışkanlıklarımızı nasıl değiştirebileceğimiz hakkında bilgi vererek bizlere yardımcı olabilir.